750 grammes
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Tarte solognote miel-poire

Tarte solognote miel-poire

La Sologne, une région des Pays de la Loire, un terroir culinaire connu notamment pour son gibier. Une tarte proche de la tarte patin, plus légère... Ingrédients - pour 6 250 g farine, 250 g beurre, 100 sucre, 1 oeuf, 4 poires, 4 c.s. miel, sel Préparation...

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Les côtes de bettes

Les côtes de bettes

Laver les bettes et séparer les côtes des feuilles. Faire cuire les côtes 15 min dans l'eau bouillante salée. Faire cuire séparément le vert des feuilles 5 min.Egoutter soigneusement et les découper en fines lamelles. Gratin de tiges de cotes de bettes...

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Chaud-froid poire-chèvre

Un dessert léger et raffiné. Ingrédients, pour 2 15 g noix, 2 crottins de chèvre (St Marcelin...), , 2 cc huile de noix ou vinaigre balsamique,1 cs miel, poivre, romarin, 2 poires mûres et fermes Préparation - 15 min Hacher les noix et les éparpapiller...

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Gâteau d'enfants à la bulgare

Aujourd'hui c'est mercredi ! Le jour des enfants. C'est aussi l'arrivée de Mme Bokova, ambassadrice de son pays en France, élue hier soir à la tête de l'Unesco - la première femme (et européenne !) à diriger l'institution de l'ONU. Une recette pour les...

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Sauce beurre balsamique

Pour accompagner des légumes grillés, de la viande ou du poisson. Ingrédients 10 cl de vinaigre balsamique, 20 g beurrre, poivre Préparation Réduire le vinaigre balsamique aux 2/3 dans une casserole sur feu doux. Ajouter le beurre en morceaux hors du...

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Figues farcies

Une recette au micro-onde... Ingrédients 12 figues fraîches, 1 oeuf, 100 g poudre d'amande, 100 g sucre, 1 c.c. jus de citron, 100 g chocolat, 1 c.s; sucre de canne liquide/eau de vie... Préparation 15 min cuisson 2 min Battre l'oeuf à la fourchette....

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La figue

La figue fraîche, elle apporte 57 kcal/100 g, soit autant que la pomme ou la prune. La figue séchée, quant à elle, est beaucoup plus calorique : 250 kcal/100 g. Sachant qu'un fruit moyen (50 g) ne fournit que 25 kcal, on aurait tord de s'en priver......

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